Психолог на СВО Психолог на СВО самопомощь · опора · самоконтроль
Для бойцов Раздел для бойцов Паника и ступор Ярость и раздражение Тоска по дому О ПТСР Что такое ПТСР Человек изменился после травмы Когда нужна помощь Командиру: признаки перегруза Паника или ступор у товарища
Для семьи Для тех, кто ждёт Когда нет связи Как писать без давления Устала быть сильной Он вернулся Первые три дня дома Он рядом, но как будто не здесь Новая семья Родителям Дети и семья Если пришла беда
Техники Все техники Заземление в точке Ледяное заземление Дыхание квадратом Ресурсная база Проверка мысли Действие на 10 минут
Тесты Все тесты Экспресс-тест состояния Когда нет связи: тревога ожидания Устала быть сильной Он вернулся: что происходит в семье Как ребёнок переживает разлуку Как звучит моя поддержка в сообщениях
О проекте О проекте Вопрос-ответ Контакты Политика конфиденциальности Публичная оферта Медицинский дисклеймер
Срочная помощь Пройти тест
Условия использования

Правила пользования сайтом «Психолог на СВО»

Эти условия описывают, как можно пользоваться материалами сайта, тестом, техниками, статьями и дополнительными материалами проекта.

Важно: не отправляйте чувствительные данные, медицинские показания, диагнозы и местополежения, а также паспортные данные и другую важную информацию.
1. Общие положения

Настоящие Условия использования регулируют отношения между владельцем сайта psycholog-svo.ru и пользователями сайта.

Владелец сайта: ИП Бугаев Д.А. Контактный email: BugaevaNeuroLab@yandex.ru.

Используя сайт, пользователь подтверждает, что ознакомился с настоящими условиями и принимает их.

2. Назначение сайта

Сайт создан для информационной и психологически поддерживающей помощи людям, которые сталкиваются со стрессом, тревогой, ожиданием близкого, возвращением после тяжёлого опыта, семейным напряжением, горем или признаками травматического стресса.

Материалы сайта помогают сориентироваться, подобрать первые шаги, техники самопомощи и понять, когда нужна профессиональная помощь.

3. Сайт не заменяет специалиста

Материалы сайта, экспресс-тесты, статьи, техники и PDF-отчёты не являются медицинской услугой, психотерапией, консультацией врача, постановкой диагноза или назначением лечения.

При тяжёлом состоянии, риске причинить вред себе или другому человеку, угрозе жизни, травме, потере контроля, выраженной бессоннице, панике, спутанности сознания или резком ухудшении состояния необходимо обратиться за живой профессиональной или экстренной помощью.

4. Экстренные ситуации

Если есть угроза жизни или безопасности, пользователь должен обращаться в экстренные службы, к врачу, в скорую помощь, полицию, МЧС, кризисную службу или к другому живому специалисту.

Сайт не предназначен для оказания экстренной помощи в реальном времени. Информация на сайте не должна использоваться как замена звонку в экстренные службы.

5. Тесты и рекомендации

Экспресс-тесты на сайте предназначены для самонаблюдения и первичной ориентации. Результаты тестов не являются диагнозом и не подтверждают наличие или отсутствие психического расстройства.

Рекомендации сайта носят общий характер. Пользователь самостоятельно оценивает, подходит ли ему конкретная техника или материал, и при необходимости обращается к специалисту.

6. Платные материалы и PDF-отчёт

Если на сайте доступен платный PDF-отчёт или другой платный материал, условия его получения, стоимость, порядок оплаты и выдачи доступа указываются на соответствующей странице сайта.

Оплата осуществляется через подключённый платёжный сервис. Сайт не хранит полные данные банковских карт пользователя.

Платный материал является информационным продуктом и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста.

7. Возвраты и технические ошибки

Если пользователь оплатил материал, но не получил доступ по технической причине, он может обратиться по адресу: BugaevaNeuroLab@yandex.ru.

Запросы по оплате, ошибкам доступа, повторной отправке материала или возврату рассматриваются в разумный срок.

Конкретный порядок возврата денежных средств необходимо указать отдельно в соответствии с фактической моделью продажи и подключённым платёжным сервисом.

8. Авторские права

Тексты, структура материалов, техники в авторской редакции, дизайн-блоки, PDF-отчёты и иные материалы сайта принадлежат владельцу сайта или используются на законных основаниях.

Нельзя копировать, продавать, публиковать, распространять или перерабатывать материалы сайта без разрешения владельца, кроме случаев цитирования с активной ссылкой на источник и соблюдением законодательства.

9. Ответственность пользователя

Пользователь обязуется не использовать сайт для незаконных действий, спама, оскорблений, распространения вредоносного кода, нарушения прав других лиц или попыток нарушить работу сайта.

Пользователь несёт ответственность за достоверность информации, которую добровольно отправляет через формы сайта.

10. Ограничение ответственности

Владелец сайта стремится поддерживать актуальность и корректность материалов, но не гарантирует, что информация подойдёт каждому пользователю и каждой жизненной ситуации.

Пользователь понимает, что применение техник самопомощи не гарантирует полного устранения симптомов и не заменяет профессиональную помощь.

11. Персональные данные

Обработка персональных данных пользователей регулируется отдельной Политикой конфиденциальности, размещённой на странице /privacy.

12. Изменение условий

Владелец сайта может изменять настоящие Условия использования. Новая редакция вступает в силу с момента публикации на этой странице, если иное не указано в тексте.

Дата последнего обновления: 05/07/2026.

Если вопрос касается состояния, а не документов

При панике, шоке, риске срыва, угрозе жизни или безопасности не оставайтесь на странице условий. Откройте срочную помощь или звоните 112.